Тематическия сеть СОЗВЕЗДИЕ ZOO
E-DOG
E-ZOO System E-PET E-KOT ZOOSKLAD
E-ZOO System E-PET E-KOT ZOOSKLAD
Международный кинологический вестник
Сделать стартовой  |  Добавить в закладки  |  Регистрация  |  О работе сети
Международный вестник о собаках и их владельцах. Первый профессиональный кинологический сайт о клубах, питомниках и заводчиках с полным иллюстрированным путеводителем по всем породам мира. Уникальное предложение для всех любителей собак.
Личный кабинет
имя
пароль
войти в ЛК
регистрация
забыли пароль?
 

В начало
Все статьи Все статьи Следующая статья

Весна - время смены образа

С наступлением теплых весенних деньков каждая женщина начинает прихорашиваться, садится на диету и посещает косметолога. Особый всплеск посетителей весной происходит у парикмахеров. Многие женщины весной обновляют стрижки или наконец-то решаются сделать себе креативную прическу или окраску волос. Женский онлайн журнал предлагает множетсво советов по поддержанию хорошей фигуры, созданию нового имиджа и стиля.

Современная косметология имеет в своем арсенале множество процедур для приведения в порядок тела и волос. Для приведения тела в порядок после зимы, когда традиционно происходит физиологически обусловленный процесс набора веса, недостаточно одной лишь диеты. При соблюдении только диеты без физических нагрузок лишний вес уходи достаточно медленно и неохотно. Если подключать занятия физической культурой, будь то занятия в тренажерном зале или дома, бег на улице или другие активные нагрузки, то удастся не только быстрее сбросить лишний вес, но и придать телу нужные формы и изгибы.

Считается, что активный сброс веса начинается только после хорошей кардионагрузки и достижения пульса не менее ста двадцати ударов в минуту. Только на такой нагрузке эффективно делать упражнения на пресс, спину, руки и ноги. Также по окончании силовой части тренировки не забывайте о хорошей заминке и упражнениях на растяжку и гибкость. Это позволит вам избавиться от возможной крепатуры и боли в мышцах, а также основательно подправит осанку и весь внешний вид. Осанка существенно влияет на ваш внешний вид и образ. Если девушка, даже с идеально фигурой, будет сутулиться, то никто не обратит на нее внимания как бы нарядно она не выглядела. В тоже время даже с неидеальной фигурой можно прекрасно подать себя и привлечь внимание окружающих. А для этого в первую очередь нужен позитивный настрой и хорошая самооценка!



Все статьи Все статьи Следующая статья
Разное ZOO
Гостевая книга
Зооработа
Знакомство
поиск
В началоКарта сайтаНапиши нам
Подписка на новости
e-mail


Яндекс.Метрика Яндекс цитирования