Тематическия сеть СОЗВЕЗДИЕ ZOO
E-DOG
E-ZOO System E-PET E-KOT ZOOSKLAD
E-ZOO System E-PET E-KOT ZOOSKLAD
Международный кинологический вестник
Сделать стартовой  |  Добавить в закладки  |  Регистрация  |  О работе сети
Международный вестник о собаках и их владельцах. Первый профессиональный кинологический сайт о клубах, питомниках и заводчиках с полным иллюстрированным путеводителем по всем породам мира. Уникальное предложение для всех любителей собак.
Личный кабинет
имя
пароль
войти в ЛК
регистрация
забыли пароль?
 

В начало / Это интересно
Все статьи Все статьи Следующая статья

Стрип-дэнс - уроки соблазнения в фитнес-клубе

Многие занимаются спортом с той целью, чтобы похудеть. Многие желают повысить выносливость, улучшить здоровье. Женщинам хочется стать более привлекательными для окружающих, а для этого нужно иметь совершенные формы. Речь идет также и о природной гибкости, умении владеть телом, изяществе, ведь именно поэтому женщина выглядит женственной. И научиться этому сейчас может девушка любой комплекции, ведь появились новомодные занятия стрип-дэнсом.

Сейчас в расписании многих фитнес-клубов присутствует стрип-дэнс, вносящий приятное разнообразие.  Но стрип-дэнс в фитнес-клубе – это вовсе не то, что каждый понимает под  «стриптизом». Раздеваться здесь не нужно, упор делается на развитие пластичности движений. К тому же, стрип-дэнс является весьма интенсивной кардио-нагрузкой. Это и растяжка, и разучивание танцевальных связок, что дает великолепный результат – фигура подтянется, а движения станут  изящными. Также у современной девушки появился новый модный аксессуар - держатель для сумки отзывы. Это настоящее украшение, которое очень удобно на работе, в ресторане.

Стрип-дэнс призван бороться не с лишним весом, а с женскими комплексами, которые портят жизнь больше, чем лишние килограммы. Поэтому при выборе одежды для занятий, нужно отказаться от свободных вещей и отдать предпочтение более обтягивающим, смелым и сексуальным. Так проще контролировать правильность выполнения упражнений. Вы должны расслабиться и получать удовольствие от танца, и очень скоро вы заметите, как выросла ваша уверенность в себе.

Стрип-дэнс помогает справиться с такими проблемными зонами, как руки, бедра, живот, ягодицы,  исправляет осанку. Он научит чувствовать тело и любить его. Стоит упомянуть и о развитии чувства ритма и координации движений. Это занятие может показаться сложным, но на самом деле все движения разбираются подробно. А если вы добавите самостоятельные занятия дома, то вполне сможете достичь невероятных результатов. Впоследствии вы будете опираться на освоенные базовые элементы и создавать собственные танцы, используя свою фантазию.

Философия этого танцевального направления состоит в том, чтобы каждая женщина смогла  почувствовать себя сексуальной и красивой. Все, что нужно для проявления своей женственности,  уже есть глубоко внутри нас, только нужно отыскать и развивать эти задатки. Когда вы видите, как  совершенствуется собственное тело, вы обязательно чувствуете прилив оптимизма. И возможно, вы опробуете стрип-дэнс даже на практике, удивив своего любимого человека новыми умениями. Во многих фитнес-клубах группы по стрип-дэнсу устраивают показательные выступления – еще один отличный шанс показать себя!



Все статьи Все статьи Следующая статья
Разное ZOO
Гостевая книга
Зооработа
Знакомство
поиск
В началоКарта сайтаНапиши нам
Подписка на новости
e-mail


Яндекс.Метрика Яндекс цитирования